夏季血糖會低？夏季吃降糖藥要注意好這三點！

我們身體的血糖會受到季節的變化而受到影響，尤其是到了夏天，夏季的血糖處于比較低的季節，有一部分人卻看到自己的血糖就上來了所以會自動停藥，這樣會加重病情，在夏季吃降糖藥注意的事項有哪些。

為什么夏季血糖會低？

在一般情況下，夏天的血糖相對比較低，因為到了夏天胰島素分泌會增多，同時也會增高了人體組織對胰島素的敏感性，有一部分人群喜歡到外面散步，活動量增加了，也增加了體能的消耗，控制了體重，降低了血糖。天氣炎熱有些人沒有食欲，所以喜歡吃清淡的食物，清淡的食物含糖量偏低，所以也會降低血糖。在炎熱的夏天出汗比較多，人體能量消耗也比較大，能夠更好的散掉身體的熱量。除此之外夏天白晝時間比較長，天氣熱睡眠不足就會造成大量的熱量消耗，加快了新陳代謝，從而讓體內多余的血糖消耗掉。

夏季吃降糖藥的注意事項有哪些？

1、要保持藥量，不輕易的減藥

雖然到了夏天血糖水平比較低，但是千萬不能隨意的減藥，如果自行減藥的話會導致患者的血糖不能控制到理想狀態，糖尿病的要害就是持續的高血糖引起身體各種的并發癥，嚴重影響了正常的工作和生活。對于一部分患者不僅不能減少藥物，而且也需要稍加劑量，等待血糖水平降到正常時間后再考慮減藥，同時也要配合醫生，治療的原則是循序漸進，千萬不能驟然停藥，以免會發生意外或者會加重病情。

2、定時定量的吃飯

到了夏天會影響到食欲，如果外出游玩的話吃飯的時間也不固定，這樣更不容易控制血糖，所以糖尿病患者在外出時也要保持定時定量的吃飯，不能吃的太少，不然會發生低血糖，盡量選擇低糖、低脂肪、高纖維素的食物，每天適當的攝入綠葉的蔬菜。

3、降糖藥怕曬，一定要注意保溫

糖尿病患者最重要的就是要保持血糖的平穩，在夏天外出旅游的時候要隨身帶上降糖藥物，但是需要注意的是胰島素等藥物不能長期在太陽下暴曬，所以要隨時準備一個保溫包，把這些藥物放在包里面。

溫馨提示

糖尿病患者在夏天千萬不能自行減藥，一定要積極的配合醫生，做好飲食合理的搭配，適當鍛煉身體，采取少吃多餐的原則，要保護好降糖的藥物，保持積極樂觀的心態，飲食以清淡為主，遠離高脂肪高熱量的食物。