多數糖尿病易發生眼部病變 如何防治

糖尿病并發癥中，眼部病變是非常常見的，那么眼部病變應該如何應對呢？

多數糖友可發生糖尿病視網膜病變

有研究指出，病程大于15年的患者中，97%的Ⅰ型糖尿病患者、80%使用胰島素的Ⅱ型糖尿病患者和55%未使用胰島素的Ⅱ型糖尿病患者伴有視網膜病變。其中30%Ⅰ型糖尿病患者、10%-15%使用胰島素的Ⅱ型糖尿病患者和5%未使用胰島素的Ⅱ型糖尿病患者已伴增殖期視網膜病變。隨糖尿病病程加長，發病率逐漸升高。據國內報道病程在5年以下者眼底改變為38%～39%；病程5～10年者發病率為50%～56.7%；10年以上者發病率增至69%～90%。

糖尿病眼病要怎么吃？

上述我們簡單了解了糖尿病眼病，那么如果患病，糖友應該怎么吃才健康呢？

合理控制總熱量：肥胖患者應先減輕體重，減少熱能的攝入。消瘦患者應提高熱能的攝入，增加體重，使之接近標準體重。孕婦、乳母、兒童要增加熱能的攝入，維持其特殊的生理需要和正常的生長發育。

適當補充維生素、礦物質和微量元素：在感染、并發其它疾病或控制不良的情況下，更要多補充些。特別是要注意維生素B1的供應。一般谷類食品中含維生素B1較高，由于糖尿病飲食限制主食的攝入量，往往造成維生素B1來源的不足，容易出現因缺乏維生素B1而引起的神經系統疾患。維生素B12可以改變緩解神經系統癥狀，維生素C可以預防微血管病變，這些維生素都應當適當補充。

食物中要富含食物纖維：食物纖維可使葡萄糖的吸收減慢，改善葡萄糖耐量試驗，降低空腹血糖和餐后血糖濃度，并可降低血脂濃度，還可以預防心血管疾病、慢性膽囊炎、膽石癥等并發癥。食物纖維最好食用來自天然的食品。