6種人當心妊娠糖尿病 預防注意這些

妊娠糖尿病也是較為常見的一種糖尿病類型，那么什么會導致妊娠糖尿病呢？妊娠糖尿病應該如何應對呢？

6類人可能發展糖媽媽

任何一位孕婦都有發生妊娠糖尿病的可能，但相對高發的人群是：

（1）年齡超過30歲的高齡孕婦。

（2）肥胖，妊娠前體重超過標準五分之一的，懷孕后盲目進補，多吃少動的，體重過大的孕婦。

（3）直系親屬中已出現過妊娠糖尿病病人的孕婦。

（4）直系親屬中有人得糖尿病的孕婦。

（5）以往妊娠時曾出現妊娠糖尿病的孕婦。

（6）生育過巨大胎兒（體重大于8斤）的孕婦。

糖媽媽的注意事項

飲食：合理飲食對妊娠糖尿病的控制意義重大。對于孕婦來說，最合適的體重增加量為6～8公斤。因此，糖媽媽在控制飲食時，應將所攝取的熱量限制在此范圍內。糖友可以把全日食物量分為4-6次吃，臨睡前必須進餐1次。平時要注意三餐，合理飲食，遠離高糖產品，少食多餐，多吃蔬菜水果等低糖食物。平時要注意維生素、鐵、鈣補充，常吃富含纖維的低升糖指數的食物，食用水果最好選擇在兩餐之間，含糖量較低的水果為首選，相應的蔬菜也可以食用，如番茄、黃瓜等，千萬不加控制的吃西瓜等高糖分水果。

醫學預防：定期檢查也是不可少的，孕期婦女最好在懷孕第18周和第32周到醫院檢查。合理用藥，遵照醫生囑咐控制飲食，定期檢查血糖和尿糖，尤其是妊娠后期，最好每周去一次醫院做檢查。應嚴密監測自己的血壓、肝腎心功能、視網膜病變及胎兒健康情況密切監測胎兒大小及有無畸形，定期查胎心及胎動。胎兒有危險信號出現，應立即住院，由醫生決定引產或剖宮產。