糖尿病足治療常見三誤區(qū) 適當(dāng)按摩可緩解癥狀

有不少患者常常認(rèn)為糖尿病足潰爛離他甚遠(yuǎn)，其實(shí)約15%～20%的糖尿病人會出現(xiàn)糖尿病足，其中33%會因下肢缺血壞死面臨截肢。病程超過10年，又長期控制不好血糖，或是合并高血壓、高血脂和肥胖的中老年人，是糖尿病足重點(diǎn)攻擊的對象。下面我們就來說說糖尿病足那些事：

糖尿病足治療有三誤區(qū)

1、光足板走卵石路治糖尿病足

錯(cuò)誤！糖尿病人不適合在鵝卵石鋪成的走道上走動。古中醫(yī)有“上百會，下涌泉”的說法。人體幾百個(gè)穴位，在足板上有60多個(gè)，足心涌泉穴是全身病氣的排出口，因此光著足板踩石子，就好比針灸穴位一樣，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，使內(nèi)分泌旺盛，起到按摩和治病健身的作用。但糖尿病人由于神經(jīng)系統(tǒng)受到損害，當(dāng)走在卵石道上時(shí)，由于感覺缺失，很容易被割傷。特別是老年糖尿病人一般都有不同程度的骨關(guān)節(jié)退行性病變和骨質(zhì)疏松，光足板走卵石路易損傷關(guān)節(jié)，造成膝踝關(guān)節(jié)病變。

2、鞋越寬松越好

錯(cuò)誤！減輕足部壓力是預(yù)防和治療糖尿病足潰瘍的最重要手段，但減輕壓力并不等于所穿的鞋越寬松越好。人穿鞋是為了避免足受傷，但鞋必須合足才能起到保護(hù)作用，太大、太小，或太寬、太窄的鞋，都會引起足局部受壓、損傷甚至永久的畸形。在選擇鞋時(shí)，要堅(jiān)持鞋符合足型，一定不要強(qiáng)迫用足去適應(yīng)鞋子的原則。大量的研究表明，對糖尿病人穿著的鞋襪及方法進(jìn)行積極地干預(yù)，能有效地預(yù)防糖尿病足潰瘍的發(fā)生。如果可能，最好在專業(yè)醫(yī)生做完足部檢查后，開出一雙符合自己個(gè)性的處方鞋。

3、貼雞眼膏可以除胼胝

錯(cuò)誤！胼胝多因鞋襪不合足，足部受到摩擦、擠壓而引起，是導(dǎo)致足部潰瘍的重要隱患，應(yīng)及時(shí)消除。但胼胝的修除應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，以免損傷正常組織。修除胼胝時(shí)，先用溫水泡足使之軟化，然后用紗布擦去角化層。修除胼胝應(yīng)循序漸進(jìn)，每天一點(diǎn)一點(diǎn)地去除，每次修除后的表面涂上潤滑劑，以免皸裂。絕對不可以用雞眼膏、化學(xué)刺激性藥物、或是偏方涂抹去除胼胝，這大大增加了足部感染的機(jī)會，最妥當(dāng)?shù)倪x擇是上醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行處理。

適當(dāng)按摩可治療糖尿病足

糖尿病是一種有多種并發(fā)癥的疾病，而糖尿病足就是其中的一種。那么對于這樣的一種疾病有什么比較好的方法能幫助我們有效的治療呢？下面給大家介紹按摩治療糖尿病足的方法，供大家參考。

扭膝：兩腳平行靠攏，屈膝微向下蹲，雙手放在膝蓋上，順時(shí)針揉動數(shù)10次，然后再換另一方向揉動，可治療下肢無力、膝關(guān)節(jié)痛及疏通血脈。

足下肢推拿：雙手從大腿內(nèi)根部往下推到腳踝部從足后根往上回推，每次5～10分鐘，每分鐘50～80次。因?yàn)樘悄虿〉淖悴棵舾卸鹊停苋菀装l(fā)生感染，而這種小按摩具有促進(jìn)足血液循環(huán)、活血化淤等作用，預(yù)防糖尿病足的產(chǎn)生。

揉腿肚：以兩手掌緊夾小腿肚旋轉(zhuǎn)揉動，每側(cè)20～30次，兩腿交換6次，以疏通血脈增加腿部肌肉的力量。

扳腳趾：端坐，兩腿伸直，低頭，身體向前彎，以兩手扳腳趾20～30次，可鍛煉腰腿，增強(qiáng)腳部力量，防止腳部無力。

搓腳：將兩手掌搓熱，然后用兩手掌搓腳心各100次，可防止足部酸痛、乏力、麻木，促進(jìn)腳部血液循環(huán)。

干洗腿：用雙手先緊抱一側(cè)的大腿根，稍用力從大腿自上而下按摩到腳踝，然后再從腳踝往回按摩至大腿根部；用同樣方法按摩另一條腿，以促進(jìn)血脈流暢。

甩腿：一手扶墻或者扶樹，先向前甩動小腿，腳尖向上向前抬起，然后向后甩動，腳面繃直，腿也伸直，兩腿輪換甩動，每次甩80～100次，以提高肌肉力量，促進(jìn)血液循環(huán)。

按摩涌泉穴：涌泉穴是緩解病情的關(guān)鍵，涌泉穴定位于足底（去趾）前1/3處，足趾跖屈時(shí)呈凹陷處。按摩手法采用按壓、揉擦等方法，左右手交叉進(jìn)行，每穴各操作10分鐘，每天早晚各1次。也可借助足按摩器或鈍性的物體進(jìn)行自我按摩。 由于糖尿病足患者的下肢神經(jīng)知覺不敏感，所以按摩足部一定要力度適度，千萬不可因用因過敏而造成足潰瘍。

按摩腎區(qū)：按摩腎區(qū)對于糖尿病足有很大的幫助，主要做法：清晨起床后及臨睡前，取坐位，兩足下垂，寬衣松帶，腰部挺直，以兩手掌。已置于腰部腎俞穴（第二腰椎棘突下套開1寸半），上下加壓摩擦腎區(qū)各40次，再采用順旋轉(zhuǎn)、逆旋轉(zhuǎn)摩擦各40次。