注意：老年糖友更易患骨質疏松

人一上了年紀，體內的鈣會大量流失，而對于糖尿病患者來說，因缺鈣發生骨質疏松的幾率也比非糖尿病人群還要高。很多糖友往往不注意補充鈣，因此骨折的風險也大大提高，特別對于老年糖尿病患者更為嚴重。

老年糖尿病患者更易骨質疏松？

據了解，約50%以上的糖尿病患者伴有骨密度減低，其中有近1/3的患者可診斷為骨質疏松癥，而老年患者更易發生骨質疏松。

這是因為糖尿病患者的血糖控制不良，大量的葡萄糖從尿中排出，同時也帶走了鈣、磷等礦物質，導致血鈣過低，而低血鈣有刺激甲狀旁腺激素分泌增多，促進骨骼溶解，釋放骨鈣，導致骨丟失的惡性循環。”白清說，糖尿病患者因嚴格控制飲食，不注意鈣的補充，血鈣水平較低，從而引起繼發性甲狀旁腺功能亢進，甲狀腺激素分泌增多，使骨鈣進入血循環，又加重了骨質疏松的程度。此外，隨著糖尿病病程的演變以及患者年齡的增長，胰島功能的減退，可影響骨代謝，加速骨基質的分解，導致鈣鹽丟失。

據專家介紹，糖尿病患者多數是老年人，性激素水平比較低，更易發生骨質疏松。

糖尿病并發骨質疏松癥怎么辦？

治療糖尿病并發骨質疏松癥主要是強調早期預防，應該嚴格控制血糖；給予口服降糖藥或注射胰島素，減少、延緩糖尿病并發癥的發生；嚴格按照糖尿病飲食控制總熱量，少食多餐，多進食含鈣較高的食物，如乳制品、豆類、魚蝦、紫菜、海帶等；鼓勵糖尿病患者進行適當的戶外活動，增加日光照射，促進皮膚維生素D的合成和鈣的吸收，促進骨形成；定期進行骨密度檢查。必要時應用治療骨質疏松癥的藥物，主要分為抗骨吸收藥物和促骨形成藥物兩類。抗骨吸收藥物主要包括雙膦酸鹽類、降鈣素類等。促骨形成藥物主要是甲狀旁腺激素。

糖尿病患者切莫讓骨質疏松癥乘虛而入，同時避免使糖尿病的治療功虧一簣。

積極補鈣預防“并發癥”

專家認為，長時期嚴重缺鈣會引發冠心病，這也是糖尿病并發癥最為典型和嚴重的并發癥之一。

許多研究表明，鈣能降低血中膽固醇的濃度，從而起到保護心臟的作用。事實上，骨動員分解的大量鈣釋放入血，長期積累可能導致血管、組織、細胞內的鈣量增加。隨之，血管壁、心肌、腎臟中鈣淤積，這才造成了周身麻木、神經衰弱、動脈硬化、冠心病等疾病。而鈣是人體內200多種酶的激活劑，使人體各器官能夠正常運作。研究發現，鈣能促進體內某些酶的活動，調節酶的活性作用；參與神經、肌肉的活動和神經遞質的釋放；調節激素的分泌。鈣還具調節心律、降低心血管的通透性、控制炎癥和水腫、維持酸堿平衡等作用，因此，糖尿病人早期補足鈣元素非常重要。