每天溫水泡腳預(yù)防糖尿病足

有資料顯示，在西方國家5%～10%糖尿病患者有不同程度足潰瘍，1%的糖尿病患者需要截肢。糖尿病足是許多國家截肢首位原因。糖尿病患者截肢率是非糖尿病患者的15倍。美國每年糖尿病的醫(yī)療費(fèi)中1/3花在糖尿病足的治療上。截肢的醫(yī)療費(fèi)用更高，美國平均費(fèi)用2.5萬美元，瑞典4.3萬美元。我國住院糖尿病足的患病率為1.6%～6.4%。近年來，糖尿病足潰瘍和足壞疽的患者呈逐年上升的趨勢。

糖尿病足的預(yù)防

1、加強(qiáng)足部檢查

糖尿病病人一旦確診，應(yīng)堅(jiān)持每年進(jìn)行一次全面的足檢查，了解有無神經(jīng)病變、血管病及肌肉骨骼病變等。注意詢問病人有無吸煙、高血壓、高膽固醇、血糖控制不良及之前有無足部疾患、胼胝成潰瘍形成等，如有并發(fā)癥，則應(yīng)每季度檢查一次。并積極治療并發(fā)癥，去除危險(xiǎn)因素。

2、有效控制血糖

良好的控制血糖是減少糖尿病并發(fā)癥最有利的措施，糖化血紅蛋白控制在正常范圍內(nèi)可減少并發(fā)癥的發(fā)生。定期監(jiān)測血糖、堅(jiān)持長期適量的降糖藥治療，嚴(yán)格飲食控制和良好的運(yùn)動(dòng)療法。我們采用胰島素泵治療能及時(shí)把血糖控制在正常范圍，有利于預(yù)防和治療糖尿病足。

3、堅(jiān)持每天溫水泡腳

糖尿病足患者每天洗腳時(shí)，先檢查足部是否有創(chuàng)口，尤其早上起床后、晚上睡覺前。洗腳時(shí)用30℃~38℃溫水泡腳，有利于血液循環(huán)和清潔腳面。要注意的是，水溫不能太高，以免燙傷皮膚。有些病人喜歡用手或腳去試溫度，但實(shí)際上手腳的感覺往往不正確，用溫度計(jì)最好。洗腳后用柔軟、吸水性強(qiáng)的毛巾輕輕擦干，千萬要注意不要用力過猛，因?yàn)槿绻碣|(zhì)硬粗糙或者用力過重，都可能造成足部皮膚不易察覺的創(chuàng)傷。擦腳用的毛巾最好為白色，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)是否有血跡或者膿跡。堅(jiān)持泡腳是糖尿病足護(hù)理的基本常識(shí)。