清明時節雨紛紛 糖友如何安度下雨天？

清明時節，往往三天兩頭都會下雨，污水肆意橫流，給外出的人帶來了很多不便。如果對于多數健康者來說，這樣的天氣，能給他們的外出帶來不便，那么，對于老年糖尿病患者來說，如果在這樣的天氣外出，帶來的那就不僅僅是不便了，可能還有災難。下面一起了解一下！

　　糖友雨天出門容易誘發糖尿病足

　　陰雨連綿的天氣容易滋生細菌，糖尿病患者由于足部血液循環不佳、皮膚抵抗能力差等原因，腳上常常出現小裂口。如果不慎被雨水浸濕，容易引起足部感染，進而誘發各種感染。其中最主要的就是糖尿病足了。

　　在臨床上，糖尿病患者由于長期受到高血糖的影響，下肢微小血管會出現硬化、狹窄，導致足部供血不足，表現為患肢出現疼痛、發涼、皮膚變薄、趾甲增厚、汗毛脫落甚至不生長等營養不良表現。同時下肢缺血及長期處于高血糖環境中，還會直接導致足部神經出現水腫、脫髓鞘，出現神經損傷，表現為肢體麻木，感覺障礙，如感覺過敏，痛覺消失等。同時局部組織營養不良、有害代謝產物聚集，還會造成下肢組織病變，出現胼胝、雞眼、皮膚干裂等。在這種情況下，糖尿病患者的足部抵抗力會很差，感染幾率會大大增高。

　　下雨天如何預防糖尿病足的發生？

　　在治療糖尿病足的同時，要注重預防。其中，在澇雨時，減少外出，就是預防糖尿病足的一個有效措施。大家知道，澇雨時，氣溫高、氣候濕潤，很適合細菌生長。而且由于經常下雨，馬路上到處是污泥污水，如果我們在這種天氣里外出，腳不小心被污染了。如果你是一個健康的人，足部沒有什么問題的話，也許你就沒有什么問題。但是，如果你恰巧是個糖尿病患者，足部皮膚又有破損，那么，很可能，你就是下一個糖尿病足患者了。