運動是把雙刃劍。適當運動能使身體更健康,精力充沛。但若運動不當往往會導致傷病,嚴重的甚至危及生命。讓人不得不更多的把關注投射到運動防護上。事實上,不光是專業運動員,隨著熱愛和參加體育運動的人越來越多,如何正確鍛煉,預防意外受傷已經成為了一個十分迫切的話題。那么,我們在運動和鍛煉的過程中應該如何預防和避免運動損傷的發生呢?讓我們來聽聽專家怎么說。
訪談嘉賓王文簡介:王文,廣州紅十字會醫院骨外科副主任,副主任醫師,廣東省醫學會骨科學分會創傷外科學組秘書,醫學博士,亞洲骨創傷學會會員;華裔骨科學會會員;香港骨科學會會員。1994年廣州醫學院臨床專業本科畢業后一直從事骨外科臨床工作,完成基本外科及骨科的培訓后, 1999年赴香港中文大學攻讀骨科運動損傷專業的臨床碩士及博士研究生, 并于2006年取得博士學位。臨床專長為骨科運動損傷診治;關節鏡手術技術;關節疾病的微創治療;微創骨折治療技術。
長期從事骨科創傷相關的臨床及基礎研究,重點研究方向在肌腱和骨腱接點的損傷與愈合,發表SCI收錄文章4篇。2001年香港中文大學骨科運動損傷專業碩士研究生畢業, 碩士研究課題為:肌腱末端病的病理改變特性。2006年香港中文大學骨科運動損傷專業博士研究生畢業,導師為香港中文大學骨科陳啟明教授和秦嶺教授,博士研究課題為:生物物理刺激促進骨肌腱接點愈合的研究。該課題為國際骨折研究(AO)基金課題。其中,作為主要參與者,在膝關節韌帶和軟骨損傷的系列研究中,獲得2004年廣州市科技進步三等獎,及2006年廣東省科技進步三等獎。