飲用低氟水，可能會增加齲齒發病率

　　氟是自然界存在的化學物質，以無機化合物或絡合物的形式附存于巖石、土壤和空氣之中，被動植物吸收后，通過飲水和食物鏈又攝入人體。有報道說，飲水對氟的攝入量占氟總攝入量的50%~70%。

推薦閱讀：春季健身注意事項

　　氟對機體的作用

　　氟參與人體的正常代謝，對機體具有雙重性。適量的氟可以維持機體鈣、磷的正常代謝，促進骨骼和牙齒的生長發育，具有防齲齒的作用。但是，氟濃度過高時，可造成氟斑牙或氟骨癥，過量的氟與血液中的鈣結合，會影響鈣的正常代謝，過量的氟化鈣沉積，會造成骨質硬化、密度增加、骨皮質層增厚，嚴重時出現氟骨癥。

　　飲水中的氟

　　城市里一般的飲用純凈水或瓶裝水都可能出現低氟的危害。由于水源的污染，常規的凈化工藝不能完全去除污染物，于是用反滲透設備加工使水成為純凈水。

　　據有關報道，有的城市居民將飲用純凈水作為日常飲水的比例高達30%~40%。根據對30家生產純凈水的水質調查可以看出，純凈水中氟化物的含量低于0.1mg/L。長期飲用過低氟含量的水，可能會導致齲齒病率的增加。

　　從美國多年來的實踐發現，公共給水系統的氯化率已經由1999年的62%提高到2000年的65%，而18歲以下被美國疾病預防與控制中心列入20世紀公共衛生的重大成就。當然，飲水中的氟含量與居民的營養狀況有很大的關系，特別是與水中的一些礦物質含量有直接的關系。比如在一些地區，水的硬度低，氟的毒副作用就大，所以說，高鈣水可以緩解水中氟的毒性。

　　據2000年統計，我國飲水型氟病區有1107個，暴露人口7800萬，其中，氟斑牙患者2300萬人，氟骨癥患者113萬人。