古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
瑜伽是不少白領女性首選的養生鍛煉項目,不論是國內還是國外,都十分流行。而這款瑜伽拖鞋則可以讓您在平時穿著的時候,也能順便練練瑜伽動作。因為拖鞋的構造,使用者的腳趾被迫分開,讓您能更好地保持平衡和穩定。讓腳趾熟悉這種平衡動作之后,您在做瑜伽練習的時候便會更加輕松了。
(責任編輯:劉雯琪 )
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瑜伽鍛煉完1小時以后才可以開始進食。從營養學的角度來看,瑜伽之后應當多進食鈉含量豐富的堿性食品,以消除體內堆積的酸性產物,達到快速消除……詳細>>
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