失眠抑郁不容小覷 失眠抑郁的危害有哪些

失眠抑郁，很多人沒有關注過這種疾病，我們還會單純的在了解什么是失眠，什么是抑郁，但是其實失眠抑郁這種疾病已經很普遍了，而且失眠抑郁的危害也是嚴重的，是需要您的關注和了解的，下面小編就來做具體的介紹。

失眠抑郁抑郁對身體的害處有哪些：

失眠抑郁的危害是顯而易見的，從短期效應來看，睡眠不足直接影響的是第二天的工作與學習，精神萎靡，疲憊無力，情緒不穩，注意力不集中。而從長遠的角度來看，危害更是巨大和深遠的：大多數患者長期失眠抑郁，越想睡越睡不著，越急越睡不下，易引發焦慮癥。

同時失眠抑郁對于很多人來說都是一誘發某種潛在疾病的可能，如植物神經功能失調，易患神經功能亢進等，出現手腳心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收縮，顫抖，尿急尿頻，胸部有壓迫感，腹脹而瀉，咽部阻礙感，多汗、四肢沒力麻木等癥狀。

失眠抑郁的危害會影響到人的社會性，由于長期陷入對于睡眠的擔心與恐慌中，人會變得多疑、敏感、易怒，以及相當的缺乏自信，這些勢必影響其在家庭和工作中各方面的人際關系，從而產生孤獨感、挫敗感。

睡眠不足是對人體健康的一種潛在威脅。失眠抑郁的人，由于長期處于睡眠不足狀態，嚴重引起感知方面變化，如視野變化、幻視、免疫功能降低、消化功能和性功能減退、記憶力下降、脾氣變得暴躁、性格改變、也會誘發高血壓、冠心病、中風、糖尿病，婦女導致皮膚干燥、月經失調等疾病。