“低調”腎臟？7類人格外小心腎臟疾病！

腎臟病病因相當復雜，難以根治，往往伴有多種并發癥，降低生活質量，嚴重影響壽命。無論是哪個國家，腎臟疾病發病率都相當嚴峻，同時承受著巨大的醫療和經濟壓力。日常應做到防微杜漸，尤其是以下幾類人更應格外注意。

哪些人應格外注意腎臟疾病？

1、生活不規律者

如今人們生活節奏加快，背負著各種各樣的壓力，飲食和作息方面不規律，長時間熬夜，缺乏運動等，均會對腎臟帶來不同程度損傷，易誘發腎病。

2、超重或肥胖者

大部分肥胖者伴有高血脂、高血糖、高血壓和高尿酸血癥，增加腎臟所承受的負擔，易引發肥胖性腎病。

3、濫用藥物者

部分人認為中藥副作用小，因此長時間用中藥來調理和補養機體。但是藥三分毒，藥物代謝產物經過腎臟，跟隨尿液排出，整個過程中可增加腎臟損傷。

4、痛風

痛風者體內嘌呤代謝異常，尿酸含量較高，隨著病程延長易誘發腎臟疾病。

5、糖尿病

血糖不穩可增加腎臟承受的負擔，特別是糖尿病病程超過5年者，應定期去醫院做腎臟相關檢查，以免發展成腎功能衰竭。

6、高血壓

血壓波動幅度大或持續性高血壓，可增加腎臟承受的負荷，易誘發高血壓性腎病。

7、有腎病家族史者

腎臟疾病有一定的遺傳傾向，尤其是腎炎。一級親屬中有腎炎病例，那么直系親屬患該病的風險高達好幾倍。

腎臟發生病變有哪些癥狀？

1、浮腫

由于腎臟病變，無法及時排出體內代謝廢物，水鈉潴留而造成浮腫，表現為腿部和眼瞼浮腫。

2、尿液顏色發生改變

一般情況下尿液呈現淡黃色且透明。若尿液顏色發紅，先排除藥物和飲食因素，應第一時間想到腎臟疾病。

3、尿液中有泡沫

正常情況下尿液中泡沫小，短短幾分鐘就會消散。若尿液中泡沫大且一直不消散，極有可能是蛋白尿，還需就醫查明原因。

溫馨提示

腎臟病的危害并不只是局限于腎臟本身，也會連累其他系統和器官，易誘發高血壓、營養不良、鈣磷代謝發生紊亂、貧血和心血管疾病等，其中最常見的就是腎病合并高血壓。被診斷為腎病時，應選擇正規醫院查明病因，根據情況來制定合適的治療方案。同時做好生活保健，采取低鹽、低油、低糖飲食，保持規律作息，積極控制血壓、血糖和尿酸等。