腎功能衰竭應做好3件事 不能被洗腎綁架！

隨著年齡的增長，腎小球的濾過濾功能也會慢慢下降，高血脂、高血糖及高血壓都會對腎細胞帶來一定的破壞，當腎臟疾病發展到一定程度時，會引起腎功能衰竭，到此時就需要通過透析的方式來維持生命了。部分人群會盲目的輕信所謂的廣告，認為洗腎治療好，錯誤的治療方式對病情沒有任何的治療。

腎功能衰竭需要做好哪些事情？

1、必須控制血壓血脂及血糖

對于腎功能衰竭患者如果想要避免洗腎的話，必須要控制三高，合理的搭配飲食結構采取低脂肪低鹽分以及低糖分飲食，每天保證有30分鐘以上的有氧運動，積極的控制體重，避免讓身體過度肥胖。合理的使用降血脂、降血壓以及降血糖的藥物。定期的去醫院做血壓、血糖及血脂的檢測，避免吃富含高膽固醇以及高脂肪的食物。以植物油來代替動物油，里面含有的不飽和脂肪酸能分解膽固醇。

2、保持科學的運動

均衡的為身體攝入營養，多吃一些全五谷類以及蔬菜等，每天至少要保證有100g不同種類的水果攝入，降低油鹽糖的食物，如多吃一些新鮮衛生應季蔬菜，避免吃一些加工產品、紅肉以及精制的谷類食品。腎臟疾病發展到后期必須嚴格控制脂肪、蛋白質以及水分攝入。定期檢測電解質，看看鉀鈣磷以及鈉是否處于平衡狀態，防止出現水腫以及蛋白尿。因為一日三餐的主食里面已經有足夠的糖分攝入，不能在額外的攝入高糖分飲食，必須戒掉含糖飲料。

3、要做好心理上的調試

腎小球的過濾率每分鐘沒有低于60ml，就不必過于擔心，患者還有可治療的空間。必須要養成良好的生活習慣，定期去醫院做檢查，這樣才能維持腎臟健康。當低于此值的話必須積極的配合醫生治療，尤其是每分鐘低于45ml的時候就要引起警惕。弱勢患者伴隨著下背部疼痛以及關節炎，必須要適當的減藥或者選擇對腎臟腎臟比較小的藥物。

溫馨提示

對于40歲以前的高危人群，以及年齡過了40歲之后的人群，都應該每一年檢查一次，以幫助及時發現病變及時解決。另外要養成良好的生活習慣，若是出現了身體水腫、蛋白尿以及血尿必須要臥床休息，不能做劇烈運動。