怎么判斷腎功能的好壞？可從這4個方面來判斷！

都知道腎臟是身體很重要的一個器官，它能夠幫助排泄身體中的毒素。然而隨著生活節奏的加快，生活飲食不當導致很多人的腎臟正在慢慢受損，當腎臟受損時腎功能就會跟著下降，就容易出現一些腎臟疾病。因此，不妨自我判斷下腎功能的好壞與否。

怎么判斷自己腎功能的好壞？

一、看身體的血壓是否穩定

對于一些血壓偏高或者是屬于邊界的患者，如果突然間出現血壓不穩定，并且伴隨著夜尿增多的現象時要警惕，有可能是腎功能正在逐步損壞，由于腎功能受損會導致身體的血壓跟著發生不穩，所以這類患者要警惕，如果自己的血壓失去控制時就要及時進行腎臟檢查。

二、記性不好

一些腎功能比較弱的患者就容易出現腎虛，而腎虛的人在平時容易健忘，經常會出現忘記這個忘記那個的現象，如果自己比較年輕而經常出現記性不好的情況時要警惕，有可能是腎功能發生問題。

三、精力夠不夠充沛

一般在沒有干重力活或者是過度勞累的時候精神是比較充沛的，或者是在經過休息后就會發現自己的精神恢復正常，但是如果自己再沒有干重力活或者疲勞感經常存在時，并且在休息后還是沒有感覺到輕松，感覺自己的精力不足時就要警惕，可能是腎虛出現。

四、小便是否正常

都知道腎臟會通過尿液來幫助身體排除毒素，每個人每天所排出的尿液也是有規定量的，如果發現自己的小便次數過多，而且經常憋不住尿，特別在沒有喝水或者攝取水分的時候，現尿液增多并且尿頻，在排除泌尿系統疾病時就要警惕是腎臟問題。

一旦發現自己的腎功能有問題時，就要及時采取措施進行治療。除此外，在平時也要做好一些預防會傷害腎功能的措施。尤其是患有慢性疾病的人在服用藥物的時候，也會導致腎功能發生損傷，如糖尿病人。糖尿病人需要長期服用降糖藥，而一些降糖藥對腎臟的傷害是比較大的。南方醫科大學中西醫結合醫院心血管科主任醫師趙益業就曾提醒糖尿病患者，長期服用口服降糖藥的糖尿病人需要定期做腎功能檢查，如果發現自己的腎功能已經受損，就需要及時停止藥物服用，要在醫生的幫助下改用胰島素進行治療。

總而言之。腎功能很容易受到生活中的一些因素很受傷害。所以在平時要注意保護好自己的腎臟。另外還要定時做腎臟檢查。而且在平時還要學會以上這些方法，幫助自己判斷腎功能好壞。才能在自己做初步判斷后采取下一步的措施。