慢性腎病吃什么食物好？這5種食物是不錯選擇！

腎病可以是急性的，也可以是慢性的，對于慢性腎病患者來說，只要積極接受治療，日常護理做好，病情得到有效的控制，那么是跟正常人生活無異的。這其中，對于慢性腎病患者的飲食要求就比較嚴格，有些食物并不適合腎病患者吃，而有些食物適當吃些則對患者是有幫助的。那么，有哪些食物會比較適合慢性腎病患者呢？

適合慢性腎病患者的5種食物

1、紅辣椒

紅辣椒含鉀量低，是很多人必不可少的調味品，是腎臟疾病患者良好的食品選擇。紅辣椒也是維生素C，維生素A，維生素B6，葉酸和纖維的重要來源。紅辣椒可以生吃，可以炒菜用或者做成辣椒醬。其他促進腎臟健康的蔬菜包括卷心菜，花椰菜，羽衣甘藍，菠菜和紅薯。

2、藍莓

藍莓不僅是很多人都喜歡的美味水果，也是有很多健康益處的，藍莓被認為是“超級食物”是有充分理由的。藍莓含有豐富的抗氧化劑，也是低熱量纖維和維生素C的來源。如果患有慢性腎臟疾病，其他的漿果品種，如草莓，蔓越莓和覆盆子等也是很好吃的食物。

3、大蒜

如果身體已經習慣于食用飽含鹽等添加劑的食物，很多人可能會覺得選擇對腎臟有益的飲食是乏味的，但情況并非必須如此。大蒜是一種很好的食物，可以為食物增添風味，減輕腎臟的負擔。它還有助于對抗牙菌斑，降低膽固醇和減少炎癥。當然，最好買新鮮的，但大蒜粉也是可以的。

4、肉類

蛋白質是身體的基石。但對于腎病患者，應該謹慎和適度地攝入蛋白質。蛋白含磷量低于其他蛋白質來源，并提供身體所需的氨基酸。如果更喜歡從肉類中獲取蛋白質，請選擇魚類或者草飼牛肉等。

5、洋蔥

洋蔥是一種能夠增加食物風味的不錯食材，而且適量吃些也有益健康。洋蔥富含鉀和類黃酮，類黃酮作為一種強大的抗氧化劑，可以幫助減少心臟病和癌癥發生率。同時洋蔥也是鉻的良好來源，可以改善身體代謝碳水化合物，脂肪和蛋白質的能力的礦物質，有利于保證正常的腎臟功能。

對于那些患有慢性腎病的人，建議使用低蛋白飲食，但對于透析的人來說，高蛋白飲食是最好的。根據個人需求，醫生也可能建議限制攝入一些液體，礦物質或電解質。