腎病有哪幾個表現癥狀 我們應該如何保護腎臟？

腎臟病是出現在腎臟器官所有疾病的統稱，腎臟病的種類繁多，每一種病的表現癥狀也有所不同，很多人對腎病的概念都不太了解。如果你在生活中，身體出現如下幾種癥狀，那么你極有可能是患上了某種腎病，應該立即去醫院進行腎臟功能檢查，以免延誤病情。

腎臟病的癥狀到底有哪些呢?

水腫

水腫指的是身體的皮膚水腫，經常出現在眼瞼、腳踝部和背部臀部等地方，皮膚表面有略微腫痛感。嚴重的患者可能還有伴有腹水、胸水等現象。挑破皮膚可以看到微紅色的水腫液不斷溢流出來。引起身體水腫的原因可能是負責過濾身體水分的腎臟器官功能出現了障礙引起的。

小便障礙或尿液不正常

腎臟器官是維持身體泌尿系統的重要組織器官，身體一旦出現尿液量驟減或者突增、多尿或者無尿的癥狀，那么可能是患上了腎小球腎炎。日夜排尿量的比重發生變化，可能是腎小管濃縮功能減退的表現。

血尿

尿血主要是腎小管受損后，無法正常過濾組織液中的血液，讓這些漏掉的血液混入了尿液中隨尿排出了。患有腎結石或者腎癌的人，尿血量較多，肉眼能夠看到血液，而由腎小球疾病引起的尿血用肉眼是觀察不到的，需要顯微鏡才能看到血液。

尿液中泡沫增多

尿液中泡沫增多是腎小管出現問題，未能將水分中的蛋白質完全過濾，這種癥狀被稱為蛋白質沉積，如果不及時治療，可能到后期會發展為腎結石。

腎絞痛

腎絞痛是由腎盂結石或者輸尿管結石引起的，常見癥狀表現為陣發性的劇烈腰痛，痛感從腰部往大腿內側延伸，伴有嘔吐。

其他腎病的癥狀

有時不注重腎臟器官的保護，還有可能表現出精神萎靡、食欲不振、貧血、四肢無力等癥狀。

我們應該怎樣保護自己的腎臟呢?

第一，每天保證充足的飲水量。多喝水無論對于身體還是對于腎臟都是有益的，腎臟在進行代謝功能時，會將體內多余的廢物融在水中，形成尿液排出體外。

第二，不要憋尿。憋尿是非常不好的習慣，它對膀胱和腎臟的傷害都是非常大的，強行憋尿會讓腎小管再一次進行重吸收，有一些廢物就會沉積在腎小管內，造成管內結石的疾病。

第三，經常鍛煉和按摩腰部。經常做做有氧運動能加快身體中的新陳代謝，提高代謝過程中腎臟的過濾功能，能夠讓自己的腎臟變得更加強壯。睡前用手掌在腰部輕輕按撫，也是對腎臟的一種保護。

腎臟是人體最重要的器官之一，在維持正常體征和新成代謝的過程中扮演著重要角色，因此，只有保持一顆健健康康的腎臟器官，才能讓我們的生活更加幸福。