腎炎的診斷依據是什么？腎炎病人不要過度勞累

腎炎是目前最常見的一種基本，對于女性來說患上腎炎的也是大有人在。腎炎主要可以分為原發性和繼發性兩大類，或者可以分為慢性和急性兩種。不管是什么類型的腎炎，都對患者的身心健康帶來了巨大的危害。

腎炎的診斷依據

1、水腫

約半數病人在開始少尿時出現水腫，以面部及下肢為重。水腫一旦出現難以消退。這是腎炎的診斷依據之一。

2、尿常規變化

多以少尿開始，或逐漸少尿，甚至無尿?？赏瑫r伴有肉眼血尿，持續時間不等，但鏡下血尿持續存在，尿常規變化與急性腎小球腎炎基本相同。這也屬于腎炎的診斷依據。

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3、腎功能損害

呈持續性加重是本病的特點。腎小球濾過率明顯降低和腎小管功能障礙同時存在。這種腎炎的診斷依據比較常見。

4、高血壓

有些患者是以高血壓癥狀來醫院求治的，醫生要他們化驗小便后，才知道是慢性腎炎引起的血壓升高。對慢性腎炎患者來說，高血壓的發生是一個遲早的過程，其血壓升高可以是持續性的，也可以間歇出現，并以舒張壓升高（高于12.7kPa）為特點高血壓的程度也有很大的個體差異，輕者僅18.7—21.3/12。7—13.3kPa，嚴重者甚至可以超過26.7/14.7kPa。

那么要如何預防腎炎呢

一、控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸堿平衡對于糖尿病的治療及并發癥的防治是非常重要的一個環節。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機活性堿，能迅速排除體內酸毒，澄清尿液酸毒，從而真正的保護腎臟。

二、參加有氧運動，適當鍛煉身體，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多余的酸性物質，從而預防腎病的發生。

三、保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。適當的調節心情和自身壓力可以保持弱堿性體質，從而預防腎病的發生。

四、生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化。容易患糖尿病。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質，使腎病遠離自己。

護理須知

1、腎炎病人要注意血壓如果有血壓高，一定認真控制，高血壓可以加重腎臟負擔，進而使病情惡化。沒有高血壓，平時也要注意預防。

2、腎炎病人的日常護理飲食要注意清淡一般的，蛋白質含量高的要適當控制。很多患者都是因為逢年過節、親友聚會，吃很多大魚大肉，病情突然加重的。

3、腎炎病人不要過度勞累體力勞動過多，或者劇烈運動、熬夜，性生活過多等，都會使病情加重和復發。

4、腎炎病人日常護理時要注意適度運動當病情沒有完全緩解時，也要在醫生指導下做些運動，一般的，不要做劇烈運動，以散步、快走比較容易做到，每天可有一到兩次運動，每次20至30分鐘比較合適。

5、注意預防感染上呼吸道感染比較常見，扁桃體炎、咽炎以及腸炎都要注意預防。這些感染容易使腎病急性發作或加重。尤其是氣候變換的季節，在寒冷、潮濕、多風的時候，要注意房屋內的溫度，保持室內干爽，開門窗時切忌“穿堂風”，穿衣要保暖，寧熱勿冷。還有，尿路感染也會使病情惡化，一旦發生要及時治療。