有規(guī)律的性生活有助養(yǎng)護(hù)前列腺

　　男性的前列腺雖只有核桃般大小，然而一旦患癌就可能給其生活帶來(lái)嚴(yán)重影響，甚至危及生命。美國(guó)《男性健康》雜志根據(jù)最近的研究總結(jié)了預(yù)防前列腺癌的方法。

　　1、多吃蔥蒜適量喝紅酒。

　　美國(guó)國(guó)家癌癥研究院的一項(xiàng)研究表明，每天大蒜或蔥的攝入量超過(guò)10克的人比攝入量少于2克的人，患前列腺風(fēng)險(xiǎn)降低50%。另外，美國(guó)德克薩斯大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)，每天一兩杯紅酒也可抑制前列腺癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。

　　2、有規(guī)律的性生活。

　　澳大利亞的科學(xué)家對(duì)2338名男性調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，房事正常的人患病幾率小。此外，每周自慰5次以上的男性，70歲前患前列癌的風(fēng)險(xiǎn)比自慰次數(shù)少的男性降低34%。研究者稱(chēng)，精液含有一些致癌物質(zhì)，常射精有助將其排出。

　　3、定期檢測(cè)PSA(前列腺特異性抗原)。

　　PSA是前列腺癌的極好標(biāo)志物，主要作為篩查和監(jiān)測(cè)前列腺癌的指標(biāo)。《英格蘭醫(yī)學(xué)期刊》刊登的一項(xiàng)針對(duì)6691名 男性的研究發(fā)現(xiàn)，60歲以上的人，PSA值在2.6以上就要注意。國(guó)內(nèi)診療指南則建議，50歲以上的男性，最好每年做一次前列腺癌篩查。如此，才能更早地 發(fā)現(xiàn)病情。

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