性生活是健康長壽的法寶

　  1、抑制消沉、緩解壓力

　　性高潮可以極大的使人鎮(zhèn)靜，它可以促進(jìn)睡眠。

　　日前美國國立紐約大學(xué)的一位本科生的研究發(fā)現(xiàn)精液可以起到抗抑郁劑的作用。在這項研究中，那些做愛不帶避孕套的女性要比做愛戴避孕套或者不做愛的女性明顯能夠抵抗抑郁的情緒。

　　這項研究支持了精液可以對抗抑郁癥的說法，而且有證據(jù)表明女性通過陰道吸收了精子中的某些物質(zhì)，這些物質(zhì)可以在做愛后幾小時內(nèi)從女性的血液中檢測到。

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　　2、緩解疼痛

　　性高潮是一類強(qiáng)有力的鎮(zhèn)痛劑。在將要達(dá)到性高潮和性高潮期間，女性體內(nèi)催產(chǎn)素及幾種如內(nèi)啡肽類的物質(zhì)的含量出現(xiàn)高峰。

　　根據(jù)法國熱爾省大學(xué)名譽(yù)教授、著名性學(xué)家惠普爾的研究，當(dāng)女性通過自慰達(dá)到性高潮時，其疼痛耐受閾值和疼痛檢測閾值分別增加74.6%和106.7%。

　　3、增進(jìn)心臟機(jī)能

　　男性達(dá)到性高潮時可以降低血壓。此外，也有研究發(fā)現(xiàn)性愛可以降低血壓，甚至可以利用性愛對壓力的緩解作用來預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生。

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　　4、防治前列腺癌

　　幾年前，一些雜志上發(fā)表文章說：男性射精的次數(shù)越多越有利于身體健康。來自美國著名雜志《美國醫(yī)學(xué)組織》的一項報道說：高頻率的射精與前列腺癌的發(fā)病呈負(fù)相關(guān)。

　　5、修復(fù)損傷組織

　　一些證據(jù)顯示性愛可以加快傷口的愈合速度，一些試驗也表明催產(chǎn)素甚至對一些頑固性的疼痛具有良好的治療作用，如糖尿病引起的疼痛等，性愛可以通過促進(jìn)特定細(xì)胞的再生來修復(fù)組織，緩解疼痛。

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　　6、延緩衰老

　　或許是性愛的回春能力，或許是性愛使人幸福的緣故，或許是以上多種益處的綜合作用，性愛可以延緩衰老。比如，絕經(jīng)期的婦女經(jīng)常患有陰道萎縮癥，這種病可以引起尿路感染等多種復(fù)雜的癥狀。如何來預(yù)防這種情況的發(fā)生呢？那你就多做愛吧！

　　性愛是一項運動，像其它的運到一樣，性愛消耗能量，抵御歲月對身體機(jī)能的損害。

　　性愛真的能夠使我們長壽嗎?或許是這樣的。在英國的一些人中，那些有著較多性愛的人們在總體死亡率上比一般人要有著50%的還原率。而且還存在一個劑量效應(yīng)，經(jīng)歷性高潮次數(shù)越多，身體就越健康。