卵巢早衰危害知多少？日常中如何預防呢？

卵巢早衰主要的危害是是卵巢功能過早停止活動。有的卵巢早衰患者在青春期即表現第二性征發育較差和延遲，或第二性征不明顯，成年后有的患者可伴隨生殖器官萎縮，從而導致不孕的出現。卵巢早衰導致的不孕在大齡結婚的不孕癥以及繼發性不孕中占有一定地位。

卵巢早衰主要的危害：

1、卵巢早衰會造成女性月經不調：卵巢早衰女性絕經以前月經周期開始出現紊亂，經期的延長、經血量的增多甚至是血崩，有些婦女還會出現月經周期的延長、月經血量的減少，以后月經停止；也有少數婦女驟然的月經停止，性器官和第二性征由于雌激素的減少而逐漸萎縮。

2、卵巢早衰會引起女性血管的功能失調，陣發癥潮紅和潮熱，即突然感到自己胸部、頸部和面部有發熱，出汗、畏寒的現象，有時還會伴有心悸、胸悶、氣短、眩暈等癥狀。

3、女性性欲的減退也是卵巢早衰惹的禍，女性陰毛和腋毛的脫落，性欲的衰退，陰道分泌物的減少，性交的時候出現了疼痛的感覺，從而導致了性生活次數的減少或者是厭惡性生活情緒的發生。

4、卵巢早衰會造成更年期女性精神、神經癥狀的出現。更年期的婦女患有卵巢早衰往往會有憂慮、抑郁、易激動、失眠、好哭、記憶力減退、思想不集中等，有時喜怒無常，類似精神病發作。

如何預防卵巢早衰？

1、良好的睡眠是走向健康之路，女性每天最少睡7到8個小時為好，這樣能延緩卵巢早衰。

2、盡量的減少人工流產，現在女性往往認為人流只是對肉體的損傷和疼痛，卻不知道這對卵巢的傷害是極大。

3、完美的身材是每個女性都想要的，但是切忌減肥中不能減少各種營養食物的攝入，營養要保持平衡狀態。

4、飲食方面要多注意，少吃生冷，辛辣等食品，多吃魚蝦，水果和蔬菜，常喝牛奶。適當做點活動，增強體質。

5、女性朋友們要多注意月經，注意月經的變化，因為卵巢早衰有一個緩慢的發生，發展的過程，細心的女性應該能注意到。

6、現在的白領女性工作與生活壓力越來越大要學會自我調節情緒。不良的情緒可能導致各種疾病的發生，因此控制和調整情緒，保持樂觀的心情才是真正年輕的秘訣。