你的性欲為何會喪失？ 如何才能讓男人重振雄風？

絕大多數患者由于精神、社會性原因，如憂慮和精神抑制、生活壓力過大或事業上遭受打擊、夫婦之間長期不和，以及過去有痛苦性生活史等而致性欲喪失。有一部分患者由于性腺功能不足，垂體腺瘤分泌泌乳素等器質性病變引起。性欲喪失或叫性冷淡、冷陰癥。

性腺功能減退者，用相應藥品；藥物或飲酒影響性欲者，立即停藥或戒酒。同時結合心理治療，夫婦雙方找出潛在因素，打消隱憂和顧慮，應用浪漫的性想象力以加強性感。也可以試用性感集中練習法，但也應聽之自然，不能強求有性高潮出現。

從我的經驗，性欲低下和性欲喪失在兩性間都存在著。性欲低下是對婚姻與家庭的一種威脅。不少夫妻因為對性生活失去了興趣，最終導致離異。

如何才能讓人們重振雄風？

1、運動促發性欲。這能讓人放松，并帶來成就感和活力，增強人們在性生活中的自信。

2、性愛期待值不要過高。不是每次性愛都必須完美，只有40%―50%的性生活能做到讓雙方都滿意。此外，性愛頻率并非性欲的唯一標準，在性愛前后和過程中都感覺良好，才是正常的。

3、性幻想。婚姻專家都將性幻想視為一件好事。這能增加“老夫老妻”們的快感，給一成不變的性愛升溫。

4、制造氛圍。

5、注重過程。無論男女，都應花時間溫存撫摸，不能直奔主題。

6、溝通和切磋。夫妻應就如何提高性欲進行溝通，可以共同翻閱一本性愛書籍，讓對方了解自己在尋求讓性愛變得更美好的方法。

7、多和伴侶參加聚會。當外出與朋友共進晚餐時，你會有機會看到伴侶新的一面，回想起她/他是多么有趣、令人興奮。同樣，對方也有機會看到你的閃光點。這樣，你們就會想起當初為什么互相吸引、走到一起。

8、其他方法。若上述方法都不奏效，那就要及時看醫生，檢查和治療導致性欲喪失的相關疾病了。