產后過早性生活或致性冷淡 4因素影響女性性冷淡

產后婦女性冷淡是女子性功能障礙之一，究竟是哪些原因導致的呢？新媽媽又應該如何調整，改變性冷淡？

產后性冷淡的原因

1、產后過早開始性生活

女性產后會出現全身及生殖系統的變化，對性欲望會產生一定的抑制作用，一般到產后兩個月，各器官才能恢復正常，這時才可以開始性生活。如果產后過早開始性生活容易導致妻子性厭惡，從而誘發性冷淡。

2、過度勞累

女性生育后，常把精力傾注在孩子身上，而對性本身興趣不高。如果此時丈夫對孩子和家務事袖手旁觀，不體諒、不關心、不幫忙，任妻子一個人忙忙碌碌，會導致妻子過度勞累，從而容易出現性冷淡問題。

3、生殖系統疾病

有的婦女因分娩時外陰、陰道撕裂留下疤痕，使陰部的性敏感性降低或陰道狹小時引起疼痛；有的因產后并發子宮內膜異位癥或慢性盆腔炎出現不適從而導致性冷淡。

4、避孕措施不當

有些婦女產后未采取有效的避孕措施。過性生活時，因害怕懷孕總是提心吊膽；另外，有的夫妻采取中斷的方法避孕，每次都在“性”趣正濃、妻子接近性高潮時中斷，也有的女性因患有陰道疾病，從而容易導致產后性冷淡。久而久之就有可能導致性冷淡。

如何應對產后性冷淡？

1、放松自己，滿足自身需求。

新媽媽常常是一切以家庭為先，容易忽略了自身的需求。應該創造機會讓自己暫離家人，比如朋友聚會、逛街、健身等，能使自己感覺輕松，這些活動往往能滿足子自身的需要，從而充滿自信，對自己的身材自然就不會過分擔心。

2、加強產后私處鍛煉，增強性敏感度。

很多順產的新媽媽會擔心陰道松弛的問題，新媽媽可以通過PC肌鍛煉來增加陰道收縮力，就是在日常生活中，有意識地經常收縮尿道、肛門和陰道括約肌來鍛煉PC肌，每回至少收縮20次，次數越多，效果越好。

3、適當使用陰道潤滑劑。

產后由于身體激素分泌的特殊原因，在產后性生活中容易出現陰道潤滑不足的情況，當陰道較為干燥時，適當使用陰道潤滑劑可以使性愛更加順暢。陰道潤滑劑的主要成分是純凈水與纖維，因此不必擔心對身體會有影響。