得了性功能障礙怎么辦 精神放松很關鍵

哪些癥狀表現是性功能障礙？性功能障礙在男性疾病當中屬于一個非常常見的一種男性疾病，但是很多人對于性功能障礙的癥狀還不是太了解，到底什么樣的癥狀表現是性功能障礙呢，我們一起來看一下鳳凰中醫的專家講解：

哪些癥狀表現是性功能障礙？對于性功能障礙很多人還不是很了解，專家來為您全面的講解專家癥狀：

1、性欲障礙：包括性冷淡、性厭惡、性欲亢進等。

2、陰莖勃起障礙：包括陽痿、陰莖勃起不堅、陰莖異常勃起等。

3、性交障礙：包括性交昏厥、性交失語、性交癔病、性交猝死、性交恐懼癥、雞精癥等。

4、射精障礙：包括早泄、遺精、不射精、逆行射精、射精疼痛、血精等。

溫馨提示：通常對于男性來說，性功能障礙就是不能正常的進行性行為，沒辦法過正常的性生活，而對于女性來說，性功能障礙指的是在正常的性生活中沒有獲得滿足。

男性得了性功能障礙怎么辦？當患了這種病我們要積極的進行治療，及時的診斷情況是否嚴重，具體的措施要怎么辦？

1、精神放松是很關鍵的：

很多男性患了性功能障礙是因為精神的問題，太過于緊張而造成的，只要全是放松而來，壓力才會減小。遇到煩惱憂傷，應冷靜思考，不應長期背上精神負擔，及時放松與調整緊張心態，緩和與消除焦慮不安的情緒。

做一些自己喜歡的事情，如聽一些高雅音樂、參加集體男女活動和閱讀好玩的書籍，或找家人親友傾訴，心情反而會舒暢，性壓抑也會逐漸消失。

2、衛生這些也是很關鍵的：

其次，對于性功能障礙的出現也有可能是衛生造成的，專家稱，有很多生殖器方面的疾病都是因為不潔凈的衛生導致的。尤其是生殖系統衛生。包皮，保持會陰部清潔。消除引起性功能障礙的危險因素可增強手術效果，如各種血管疾病、經常大量的喝酒、吸毒、某些藥物等。

避免不良生活習慣避免不健康的飲食習慣，最好不要應酬，避免酗酒，控制飲食，充分認識到戒煙的重要性和必要性。排除疾病必要時應去醫院，排除泌尿系統疾病，如慢性前列腺炎、尿道炎，附睪炎、各種全身性慢性疾病。

一按摩方式提高性功能：

1、抖陰囊：兩腿伸開，后背靠實取半臥位姿勢，意守丹田（肚臍正中線下1.5寸處），一手扶持陰莖，另一手食、中、無名指三指托住陰囊下部。上下抖100~200次，換手再抖動100~200次，始做手法要輕，逐漸加力，待有一定基礎后，改為單手輕拍陰囊100~200次。

2、摩腎俞：兩手掌貼于腎俞穴（在第二腰椎棘突下，旁開1.5寸處，如圖），兩手中指對命門（在第2腰脊椎棘突下窩陷中，俯臥取穴），雙手同時從上向下，從外向里的方向作環形轉動按摩，其轉運36次。此為順轉，是補法，反之為瀉法；腎俞穴宜補不宜瀉，轉動時要注意順逆，如有腎虛、腰痛者，可以9次為序，增加轉動次數，轉動意守命門。

3、壯神鞭：兩手掌夾持陰莖（龜頭外露）逐漸加力，來回搓動100~200次，操作中不要憋氣，如產生射精感時，一手持陰莖，另一手食、中二指從輸精管根部點壓會陰穴，同時收腹提肛（如忍大便狀），用意念控制，待射精感完全消失后，再側臥休息。

4、提陽根：一手掌勞宮穴（在二、三掌骨之間，握掌中指尖對準掌心處）貼丹田，另一手握陰莖，使龜頭外露，用力上下，左右各提100次，操作時放松意守部位，要做到勿思、勿念、勿守。

二、藥物方法提高性功能

藥物方法提高性功能一定要在專業男科醫院專業醫生的指導下正確服用，千萬不能自行憑空想象服用壯陽藥，因為很多壯陽藥均含有激素，長期服用對肝腎傷害極大，容易損傷性功能。

三、手術方法提高性功能。

采用的陰莖硬度增強術是提高性功能最科學最有效的方式，對無法勃起、陰莖勃起硬度不夠、陰莖勃起時間短等療效顯著，可以讓性功能倍增90%以上，實現無盲點快感，達到滿意的夫妻生活。神經微控術可以全面提高性功能，對早泄患者效果明顯，可延長性生活時間20分鐘以上，實現無盲點快感，全面提高夫妻生活品質。