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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳濱 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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脖子酸痛可能由不良姿勢、肌肉勞損、頸椎病、頸部外傷、頸部炎癥等因素引起。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2015-10-13 20:05
1.不良姿勢：長期低頭或仰頭、坐姿不正等會使頸部肌肉受力不均，導致酸痛。應注意保持正確姿勢，定時活動頸部。
2.肌肉勞損：過度使用頸部肌肉，如長時間伏案工作。可通過熱敷、按摩緩解。
3.頸椎病：頸椎退變、骨質增生等壓迫神經。需就醫檢查，可能要佩戴頸托、進行物理治療。
4.頸部外傷：如扭傷、拉傷。受傷后應及時休息，冷敷，嚴重時就醫。
5.頸部炎癥：如筋膜炎。可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。
脖子酸痛若持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，對癥治療。平時要注意頸部保健。
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