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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李恩慶 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
中醫科
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虛脫可能由身體虛弱、環境因素、疾病影響、精神壓力、過度勞累等導致。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2015-10-14 09:57
1.身體虛弱：長期營養不良、貧血等，需補充營養，多吃高蛋白食物。
2.環境因素：高溫、寒冷等，要及時改變環境，注意保暖或降溫。
3.疾病影響：如低血糖、低血壓，應及時就醫，補充糖分或調整血壓。
4.精神壓力：焦慮、緊張等，要學會放松，如深呼吸、冥想。
5.過度勞累：注意休息，保證充足睡眠。
出現虛脫要重視，明確原因及時處理。如情況嚴重，應立即前往正規醫院就診。
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