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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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盧傳堅 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
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祛除痘痘要從飲食、情緒、生活習慣、內在調理等方面著手,包括飲食控制、情緒穩定、戒煙、避免高熱量食物、喝蜂蜜水等。一旦身體出現不適,應立刻就醫,遵從醫生的指示進行治療,不宜自行開藥。
2015-10-12 10:21
1.飲食控制:避免食用辣椒、海鮮、雞蛋白等,多吃富含維生素的蔬果,少吃肥膩、甘甜、油炸食品。
2.情緒穩定:保持平和心態,避免過激心理。
3.生活習慣:戒煙,少熬夜,保證充足睡眠。
4.內在調理:節制動物類脂肪攝入,可內服清熱解素、清利胃腸的中成藥,如牛黃解毒片、黃連上清丸、三黃片。
5.晨起習慣:早上空腹喝一杯蜂蜜水,促進腸道蠕動。
只要堅持做好以上方面,有助于改善痘痘情況。如痘痘嚴重,應及時到正規醫院就診。
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