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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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呂波 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
全科醫學科
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吃芒果具有一定益處，但也存在一些潛在的不利因素。好處包括補充營養、促進消化等；壞處可能有引發過敏、導致血糖升高等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2015-10-10 20:30
1.好處：芒果富含維生素C、維生素A等營養成分，有助于增強免疫力，保護眼睛。其膳食纖維能促進腸道蠕動，預防便秘。
2.好處：芒果中的礦物質如鉀，有助于維持心臟和肌肉的正常功能。
3.壞處：部分人食用芒果可能出現過敏反應，如皮膚瘙癢、紅腫等。
4.壞處：芒果含糖量較高，過量食用可能導致血糖升高，尤其對糖尿病患者不利。
5.壞處：芒果性質溫熱，過量食用可能導致上火，出現咽喉腫痛等癥狀。
總之，適量食用芒果可獲得一定營養，但需注意可能的壞處，尤其是過敏體質者和特殊人群應謹慎食用。
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