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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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羅年桑 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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高中生心律不齊的調(diào)理,包括生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動、情緒、定期檢查等。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
2015-10-14 22:55
1.生活習(xí)慣:保證充足睡眠,規(guī)律作息,避免熬夜。
2.飲食:均衡飲食,減少咖啡、濃茶等刺激性飲品攝入。
3.運(yùn)動:適度進(jìn)行有氧運(yùn)動,如慢跑、游泳,但避免劇烈運(yùn)動。
4.情緒:學(xué)會調(diào)節(jié)壓力,保持平和心態(tài),避免緊張焦慮。
5.定期檢查:遵醫(yī)囑定期復(fù)查心電圖等,監(jiān)測心律變化。
高中生心律不齊通過上述綜合調(diào)理,有助于改善癥狀。但如果癥狀加重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時就醫(yī)。
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