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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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咳嗽不想吃藥，可通過調(diào)整飲食、增加飲水量、改善環(huán)境、穴位按摩、適度運動等來緩解。 1.調(diào)整飲食：避免辛辣、油膩、生冷食物，多吃梨、枇杷等潤肺止咳的水果，以及蔬菜，保持飲食清淡。 2.增加飲水量：多喝水有助于濕潤呼吸道，減輕咳嗽癥狀，每天至少喝 1500 - 2000 毫升水。 3.改善環(huán)境：保持室內(nèi)空氣流通、濕潤，溫度適宜，減少空氣中的灰塵和過敏原。 4.穴位按摩：如按摩肺俞穴、膻中穴等，每次按摩 3 - 5 分鐘，可緩解咳嗽。 5.適度運動：進行適量的有氧運動，如散步、慢跑等，增強體質(zhì)，但避免劇烈運動。 咳嗽如果持續(xù)不好或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因，對癥治療。
2024-10-09 00:42
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是咳嗽? 咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護性生理反射，有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來自呼吸道黏膜的刺激通過迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺纖維傳人至延髓咳嗽中樞，由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出，將沖動傳到咽肌、聲門、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過強烈或長時間的咳嗽有時反而會造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴重干擾，引起呼吸道內(nèi)的感染擴散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。 查看全文»
