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怎樣有效預防溝紋舌的發生？

2024-10-08 16:49 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：溝紋舌

問題：

如何預防溝紋舌

回答1
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趙蕾醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

預防溝紋舌，需要注意保持口腔衛生、均衡飲食、避免刺激、積極治療全身性疾病、關注遺傳因素等。 1.保持口腔衛生：每天早晚刷牙，飯后漱口，使用牙線清潔牙縫，定期洗牙，防止食物殘渣和細菌滋生。 2.均衡飲食：多吃新鮮蔬菜水果，攝入足夠的維生素和礦物質，如維生素 B 族、鐵、鋅等，避免挑食。 3.避免刺激：減少食用辛辣、過燙、過冷、過硬的食物，戒煙戒酒，避免對舌頭造成刺激和損傷。 4.積極治療全身性疾病：如有糖尿病、貧血、營養不良等疾病，應積極治療，控制病情，以降低溝紋舌的發生風險。 5.關注遺傳因素：如果家族中有溝紋舌患者，應更加注意預防，定期進行口腔檢查。總之，預防溝紋舌需要從日常生活的多個方面入手，養成良好的口腔衛生習慣和飲食習慣，關注身體健康，如有異常及時就醫。
2024-10-09 06:14

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什么是溝紋舌? 　　溝紋舌(fissured tongue)又稱陰囊舌(serotal tongue)、腦回舌(cerebriformtongue)或皺褶舌(rugae tongue)，是舌背黏膜出現不同排列方向的裂溝，舌背有多條深溝，但上皮完整無破潰者。10歲以內兒童患病率為0.4%;成人發病率為5%;70歲以上可達14.3%。中醫稱舌裂。查看全文»

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