睡醒后出現這些疼痛且睡眠不佳，可能由不良睡姿、肌肉勞損、頸椎疾病、胸膜炎、心臟疾病等引起。 1.不良睡姿：睡眠時姿勢不當，壓迫胸部和肩部肌肉，導致睡醒后疼痛。調整睡姿，選擇合適的枕頭和床墊可改善。 2.肌肉勞損：長期勞累或過度運動使肌肉疲勞，產生疼痛。注意休息，適度按摩和熱敷能緩解。 3.頸椎疾病：頸椎病變壓迫神經，引起肩部和背部放射性疼痛。可通過頸椎牽引、物理治療等方式治療。 4.胸膜炎：炎癥刺激胸膜，引發胸部疼痛，常伴有咳嗽、發熱等癥狀。需使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛等治療。 5.心臟疾病：如心絞痛、心肌梗死等，也可能出現類似疼痛。需及時就醫，進行心電圖、心肌酶等檢查，明確診斷后進行相應治療，如使用硝酸甘油等藥物。 出現上述癥狀應引起重視，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

你好 考慮是肋間神經疼痛引起的可能性大，建議您到醫院檢查一下心臟看看 以排除心臟病的可能，查明病因對癥治療

你好，考慮還是背肌筋膜炎或者胸椎病和腰椎病。這個情況下需要積極服用藥物或者拍片檢查看看。注意休息和服用芬必得膠囊和針灸按摩物理療法理療 。