降低缺血性中風或短暫性腦缺血發作的危險，可從控制基礎病、改善生活方式、合理飲食、適度運動、定期體檢等方面著手。 1.控制基礎病：積極治療高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病。高血壓患者可遵醫囑服用硝苯地平、氨氯地平、厄貝沙坦等降壓藥；高血脂患者可使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特等降脂藥；糖尿病患者常用二甲雙胍、胰島素、格列齊特等控制血糖。 2.改善生活方式：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好的心態，減輕精神壓力。 3.合理飲食：減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 4.適度運動：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 5.定期體檢：每年進行全面的身體檢查，包括血脂、血糖、血壓、頸動脈超聲等，以便早期發現問題并及時處理。 總之，通過綜合采取上述措施，可以在很大程度上降低缺血性中風或短暫性腦缺血發作的危險，但需長期堅持，并遵循醫生的建議。

你好，如果有動脈硬化癥或者預防血栓形成可以服用藥物。有高血脂高血壓或者高血糖相應治療。另外預防血栓形成服用腦心通膠囊和阿司匹林腸溶片 。

（1）無論在何種情況下，可控危險因素的控制都非常重要，這包括：血壓水平、血膽固醇水平、吸煙、糖尿病、肥胖等。 （2）可以通過改變生活方式來控制上述危險因素（合理飲食、增加適度運動、降低食鹽攝入量、戒煙）。 （3）如果改變生活方式效果不好，必須使用藥物治療。 （4）目前臨床藥物治療包括：對高血壓病人使用抗高血壓藥；高膽固醇血癥患者使用他汀類或貝特類藥；其中降壓藥、抗血小板藥、他汀類藥物、已被證明可預防腦中風的復發。