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林濤 主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
神經內科
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有助于腦血栓康復的5種水果為蘋果、香蕉、獼猴桃、草莓、橙子等。 1.蘋果:富含果膠、維生素和抗氧化劑,能降低膽固醇水平,有助于血管健康,對腦血栓康復有益。 2.香蕉:含有豐富的鉀元素,可維持體內電解質平衡,促進鈉的排出,有助于降低血壓,減輕血管壓力。 3.獼猴桃:維生素C含量高,具有抗氧化作用,能增強免疫力,還可改善血液循環,對腦血管有保護作用。 4.草莓:富含維生素、纖維素和花青素等營養成分,具有抗炎和抗氧化特性,可減少血管炎癥反應。 5.橙子:含有大量維生素C、類黃酮等,能增強毛細血管韌性,降低血液中膽固醇的含量,改善血液循環。 這些水果富含多種營養成分,從不同方面對腦血栓康復起到積極作用。在腦血栓康復期間,可適當多攝入這些水果,但不能替代正規治療。
2025-03-12 23:44
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