沒病的人能否吃補(bǔ)腎養(yǎng)生食品，比如大漠紅枸杞汁？
沒病的人能否吃補(bǔ)腎養(yǎng)生食品，比如大漠紅枸杞汁？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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沒病的人通常可以適當(dāng)食用一些補(bǔ)腎養(yǎng)生的食品，但需注意適量和自身情況。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2015-10-12 13:44
1.補(bǔ)腎養(yǎng)生食品有一定保健作用，但不能替代藥物治療。
2.對于身體健康者，食用時要注意個體差異，部分人可能會有過敏或不適反應(yīng)。
3.大漠紅枸杞汁有一定滋補(bǔ)肝腎功效，但不能過量飲用。
4.飲食均衡對于維持健康更重要，不能單純依賴某一種食品。
5.若有特殊體質(zhì)，如熱性體質(zhì)，過多食用可能會上火。
總之，沒病的人可適量選擇補(bǔ)腎養(yǎng)生食品，但要結(jié)合自身情況，且不能過度依賴。
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什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時，會導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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