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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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效果較好的精油包括薰衣草精油、茶樹精油、玫瑰精油、檸檬精油、薄荷精油等。 1.薰衣草精油：具有舒緩神經、助眠、減輕焦慮等作用，常用于緩解壓力和改善睡眠質量。 2.茶樹精油：有抗菌消炎的功效，可用于處理皮膚的小傷口、痘痘等問題。 3.玫瑰精油：能調節內分泌、改善皮膚干燥，具有美容養顏和緩解情緒的效果。 4.檸檬精油：可清新空氣、提振精神，還有一定的美白和促進消化的作用。 5.薄荷精油：能夠提神醒腦、緩解頭痛，對緩解呼吸道不適也有幫助。 不同的精油具有不同的功效，使用時應根據自身需求和膚質選擇，并遵循正確的使用方法。
2024-10-08 20:10
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