舌頭長肉芽且碰觸牙齒疼痛，可能是上火、局部炎癥、口腔感染、舌部增生、腫瘤等原因引起。 1.上火：飲食辛辣、作息不規(guī)律等可能導(dǎo)致身體上火，引起舌頭出現(xiàn)肉芽和疼痛。應(yīng)調(diào)整飲食和作息，多喝水，多吃蔬菜水果。 2.局部炎癥：舌頭受到機(jī)械刺激或化學(xué)刺激，引發(fā)局部炎癥，出現(xiàn)肉芽和疼痛。需避免刺激，保持口腔清潔。 3.口腔感染：如細(xì)菌、病毒感染，可導(dǎo)致舌頭出現(xiàn)異常。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗感染藥物，如阿莫西林、利巴韋林等。 4.舌部增生：長期刺激或某些疾病導(dǎo)致舌部組織增生，形成肉芽。可能需要手術(shù)治療。 5.腫瘤：舌部腫瘤也可能有此類表現(xiàn)，需進(jìn)行病理檢查明確性質(zhì)，再確定治療方案。 舌頭長肉芽且疼痛不可忽視，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

考慮上火引起的，目前可以采取抗炎去火治療，生活起居有規(guī)律，保證充足的睡眠。堅(jiān)持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。

朋友你好！你描述的舌頭長了很多肉芽，考慮是口腔炎的可能性較大，建議你到醫(yī)院口腔科檢查確診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用5%的硼酸水或者淡鹽水漱口，服用抗生素。近期控制辛辣刺激性的食物。