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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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吳瑋 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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20歲護(hù)理皮膚，要注重清潔、保濕、防曬、飲食和作息。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2015-09-14 18:02
1.清潔：選擇清潔度高的洗面奶，去除油脂和污垢，預(yù)防痘痘。
2.保濕：使用補(bǔ)水保濕的護(hù)膚品，維持皮膚水分平衡。
3.防曬：涂抹防曬霜，減少紫外線對皮膚的傷害。
4.飲食：多吃水果蔬菜，少吃辛辣油膩食物，提供皮膚所需營養(yǎng)。
5.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，利于皮膚修復(fù)。
20歲的皮膚狀態(tài)較好，做好基礎(chǔ)護(hù)理，就能保持良好狀態(tài)。
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