睫毛很短可以通過日常護(hù)理、使用藥物、飲食調(diào)整、物理刺激、醫(yī)療美容等方法改善。 1.日常護(hù)理：保持眼部清潔，避免頻繁揉眼。使用溫和的眼部卸妝產(chǎn)品，防止睫毛受損。 2.使用藥物：如維生素 E 膠囊，刺破后涂抹在睫毛根部，有助于滋養(yǎng)睫毛。還有比馬前列素滴眼液，能促進(jìn)睫毛生長，但需遵醫(yī)囑使用。此外，魚肝油也對睫毛生長有一定幫助。 3.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素 B、維生素 E 的食物，如瘦肉、魚類、豆類、堅果等，為睫毛生長提供營養(yǎng)。 4.物理刺激：使用睫毛刷輕輕梳理睫毛，刺激毛囊血液循環(huán)。 5.醫(yī)療美容：可考慮睫毛種植術(shù)，但要選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。 總之，改善睫毛短的情況需要綜合多種方法，并且要長期堅持。同時，使用藥物和進(jìn)行醫(yī)療美容時務(wù)必遵醫(yī)囑。