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魚膠粉具有怎樣的功效？

2024-10-08 10:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

魚膠粉有哪些功效？

回答1
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王慶松醫師

家庭醫生在線合作醫院

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魚膠粉具有多種功效，如美容養顏、增強免疫力、改善睡眠、促進消化、補充營養等。 1.美容養顏：魚膠粉富含膠原蛋白，能增加皮膚彈性，減少皺紋，使皮膚更加光滑細膩。 2.增強免疫力：其含有的多種氨基酸和礦物質，有助于提高身體的抵抗力，預防疾病。 3.改善睡眠：魚膠粉中的一些成分可以調節神經系統，緩解焦慮和緊張，從而改善睡眠質量。 4.促進消化：它能促進胃腸道蠕動，增強消化功能，緩解消化不良和便秘等問題。 5.補充營養：為身體提供蛋白質、維生素和微量元素等營養物質，維持身體正常的生理功能。總之，適量食用魚膠粉對身體有一定的益處，但需注意選擇正規渠道購買品質可靠的產品。
2024-10-08 14:38

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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