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寶寶一個多月大，白天好睡晚上不好睡咋回事

2015-10-08 04:53 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 哺乳

問題：

寶寶一個多月大，白天好睡晚上不好睡咋回事

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

羅玉君副主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

兒科

寶寶一個多月大時睡眠出現晝夜顛倒，可能與喂奶量、缺鈣、白天睡眠時長、睡眠環境、生物鐘未建立等有關。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1. 喂奶量：寶寶年齡小，奶量充足才能保證良好睡眠。要關注每次喂奶量是否足夠，以滿足寶寶生長需求。
2. 缺鈣：出生 2 周后應及時補充魚肝油，如維生素 D 滴劑、維生素 AD 滴劑等，缺鈣可能影響睡眠。
3. 白天睡眠時長：白天尤其是下午，睡眠時間過長可能導致晚上睡眠不佳，應適當逗引減少白天睡眠。
4. 睡眠環境：保持室內安靜、溫度適宜、濕度適中，床鋪舒適，有利于寶寶睡眠。
5. 生物鐘未建立：寶寶尚小，生物鐘未完全建立，需要家長幫助逐漸調整。
總之，家長要綜合考慮以上因素，耐心幫助寶寶調整睡眠習慣。若寶寶睡眠問題持續不改善，建議及時到正規醫院兒科就診。
2015-10-08 09:35

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