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即問即答

如何有效預(yù)防缺血性心肌病型冠心病？

2024-10-08 11:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：冠心病

問題：

缺血性心肌病型冠心病應(yīng)該怎么預(yù)防?

回答1
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王慶松醫(yī)師

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預(yù)防缺血性心肌病型冠心病，需從生活方式、飲食、運動、控制基礎(chǔ)病、定期體檢等方面著手。 1.生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒，減少不良生活習(xí)慣對心血管的損害。 2.飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，控制體重。 3.運動：適度進行有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，增強心肺功能。 4.控制基礎(chǔ)病：積極治療高血壓、高血脂、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，控制病情。 5.定期體檢：每年進行一次全面的體檢，包括心電圖、心臟超聲等檢查，及時發(fā)現(xiàn)潛在問題。 6.情緒管理：保持良好的心態(tài)，避免長期焦慮、緊張、憤怒等不良情緒，以防引起心血管應(yīng)激反應(yīng)。總之，預(yù)防缺血性心肌病型冠心病需要綜合多方面的措施，長期堅持，才能有效降低患病風(fēng)險。
2024-10-08 16:52

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