風濕性多肌痛飲食宜忌 1、偏熱型：此類風濕病患者多有口干口渴、大便干結、小便黃赤、臉色偏紅、病變部位有紅腫熱痛等表現。因此，飲食宜清涼，多吃苦瓜、冬瓜、黃瓜、絲瓜、蘿卜、芹菜、荸薺、綠豆等清熱的菜蔬，以及河魚、河蝦、鴨肉、蟹、甲魚、田螺、田雞等寒涼的動物性食物。 　　 2、偏寒型：此類風濕病患者多有怕冷、臉色偏白、病變部位疼痛卻腫而不紅，喜歡熱敷等表現。宜食用溫熱甚至辛辣類的食物，如羊肉、牛肉、狗肉、雀肉等，烹飪時可加蔥、姜、胡椒、肉桂等辛溫的調料。　　 3、痹證屬風濕熱型：食療中宜多吃清涼食品，如金銀花露、菊花茶、薏苡仁粥、綠豆、蘆根等；同時以北黃芪、忍冬藤、海風藤、黃柏、牛膝等藥食兼用之品在食療中配餐或水煎內服，往往可在半個月左右控制癥狀，使關節腫痛消失或減輕，關節功能改善。還可多食蘿卜、米仁、芡實、玉米、扁豆等化濕的食物，可改善病情。 　　 4、腎主骨，多吃芝麻、核桃等補腎食品對風濕性多肌痛的緩解也有利。 　　 4、處于急性期有關節腫脹的患者，食鹽用應比正常人少，因為鹽攝入過多會造成水鈉潴留，停滯于關節，更會加重關節的腫脹程度。 5、偏熱型忌食溫燥傷陰食物。如生姜、大蒜、辣椒、花椒、八角、桂皮、洋蔥、荔枝、狗肉、羊肉、豬肝、豬肚等。 　　 6、忌可可、咖啡等興奮性飲料。

飲食方面沒有特殊禁忌，注意根據檢查結果，遵醫囑科學治療即可。

發病急，關節腫熱的患者往往多濕熱邪氣，食療要針對清熱利濕做文章，不要認為患者病重，需要大魚大肉來補養，往往適得其反。木瓜、薏苡均有祛風濕、清濕熱、通經絡、舒筋骨，止痹痛的作用，同時這些藥物都是屬于食物，口感很好，易于消化。