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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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賴俊東 住院醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
皮膚科
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祛痘需要綜合多種方法，包括日常護理、飲食調整、規律作息等。如果痘痘嚴重，應及時就醫。同時要注意避免使用刺激性產品。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2015-09-25 14:42
1.皮膚清潔：選擇溫和的潔面產品，每日清潔臉部1-2次，去除油脂和污垢。
2.飲食注意：少吃辛辣、油膩和甜食，多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質。
3.作息規律：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于調節內分泌。
4.多喝水：促進身體新陳代謝，幫助排出毒素。
5.合理用藥：如阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠等，但需遵醫囑使用。
總之，祛痘需要長期堅持良好的生活習慣和適當的治療。如果痘痘持續不愈或加重，建議及時到醫院皮膚科就診。
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