預防抗磷脂抗體綜合征，需注意生活習慣、避免感染、控制自身免疫病、合理用藥、定期體檢等。 1.生活習慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜；適度運動，增強體質(zhì)；戒煙限酒。 2.避免感染：注意個人衛(wèi)生，勤洗手，預防呼吸道、胃腸道等感染。 3.控制自身免疫病：如系統(tǒng)性紅斑狼瘡等，積極治療，穩(wěn)定病情。 4.合理用藥：避免使用可能誘發(fā)該病的藥物，如某些避孕藥。 5.定期體檢：監(jiān)測抗磷脂抗體水平，早發(fā)現(xiàn)早干預。 總之，通過上述多種措施的綜合實施，能在一定程度上降低患抗磷脂抗體綜合征的風險。但如果出現(xiàn)相關癥狀，應及時就醫(yī)診斷。

1.積極參加單位或者個人組織的身體健康體檢，發(fā)現(xiàn)病情及時去醫(yī)院就醫(yī)，必須早期診斷治療。2.平日應保持生活規(guī)律，心情舒暢，注意鍛煉身體。加強自身的個人體質(zhì)，提高自身抗病的免疫力，積極配合治療。