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回答1
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趙騫康 主治醫師
天津市職業病防治院
三級
神經內科
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造成失眠的原因很多.精神緊張,興奮,抑郁,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素常可引起失眠;工作和學習壓力過重,環境改變,噪音,光和空氣污染等社會環境因素是另一重要原因平時要多吃堅果類食物.例如核桃.葵花籽等.合理安排自己的作息時間.避免勞累.不要經常熬夜.
2015-09-21 08:15
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回答2
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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你好;根據你描述的情況一般考慮是精神衰弱導致的,可以口服安神補腦液調理,建議多鍛煉身體,調節心情,減輕工作壓力,密切觀察祝你健康。
2015-09-21 10:55
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回答3
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,月經期容易緊張或者月經失調這個情況下需要積極服用藥物對癥治療。一般情況下服用藥物烏雞白鳳丸或者調經丸。需要流質易消化飲食。
2015-09-22 09:49
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