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腸道易激綜合征患者如何通過飲食調理？

2024-10-08 11:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腸道易激綜合征

問題：

腸道易激綜合征飲食可以怎么調理

回答1
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宋長輝醫師

安都衛生院

一級

全科

腸道易激綜合征患者的飲食調理很重要，包括避免刺激性食物、選擇易消化食物、規律進餐、控制食物攝入量、注意飲食衛生等。 1.避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，以免刺激腸道。 2.選擇易消化食物：多吃米粥、面條、饅頭等主食，以及魚肉、雞肉等蛋白質豐富且易消化的食物。 3.規律進餐：定時定量進食，避免暴飲暴食，有助于維持腸道正常的消化節律。 4.控制食物攝入量：每餐不要吃得過飽，以免加重腸道負擔。 5.注意飲食衛生：保證食物新鮮、干凈，避免食用變質或被污染的食物。總之，腸道易激綜合征患者要重視飲食調理，養成良好的飲食習慣，有助于緩解癥狀，提高生活質量。
2024-10-08 13:24

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回答2
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黃飛龍醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

婦產科

　日常飲食中減少產氣食物的攝入，如奶制品、大豆等。以腹瀉為主的患者應酌情限制粗質蔬菜以及水果。以便秘為主的患者則提倡攝入富含纖維素的食品，以增加大便容積，緩解便秘，減輕腹痛。
2024-10-09 01:33

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什么是腸道易激綜合征? 　　腸道易激綜合征是臨床上最常見的一種腸道功能性疾病，是一種具有特殊生理病理基礎的、獨立的、腸功能紊亂性疾病。臨床特征是腸道壁無器質性病變，但整個腸道對刺激的生理性反應過度或出現反常現象。WHO提出：本病是適應精神緊張和刺激而產生的一種腸功能障礙的腸運動性疾病，常有痢疾感染史，臨床檢查無器質性疾病，主要表現為腹痛、腹脹、腹瀉、便秘交替?；颊叩陌l病多以精神因素為背景，心理因素在本病的發生發展中起著重要作用。查看全文»

疾病癥狀：便秘腹瀉

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