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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張曈 住院醫師
廣東省中醫院
三級甲等
心血管科
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老年高血壓患者需要從多個方面加以注意，包括日常飲食、運動、情緒、用藥和定期檢查等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2015-08-25 11:49
1.飲食方面：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃蔬菜水果，控制體重。
2.運動方面：選擇適合自己的運動，如散步、太極拳等，避免劇烈運動。
3.情緒管理：保持平和心態，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。
4.規范用藥：遵醫囑按時按量服用降壓藥，如硝苯地平、厄貝沙坦等。
5.定期檢查：監測血壓，定期進行心、腦、腎等器官的檢查。
6.作息規律：保證充足睡眠，避免熬夜。
7.注意保暖：寒冷天氣注意保暖，以防血壓波動。
老年高血壓患者只要在生活中多注意上述事項，積極配合治療，就能較好地控制血壓，減少并發癥的發生。
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什么是老年高血壓? 高血壓(hypenension)是以動脈收縮壓和(或)舒張壓持續升高為主要表現的臨床綜合征，在60歲以上的老年人中，高血壓，包括老年人單純收縮期高血壓(isolated systolic hypertension，ISH)的患者超過半數，是老年人最常見的疾病。大多高血壓病因不明，稱原發性高血壓或高血壓病。老年人高血壓多為原發性高血壓。老年人高血壓在發病機制、臨床表現、治療與預后等方面均具有特殊性，因此，老年人高血壓的研究與防治受到較大的重視。 查看全文»
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