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王博煒 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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腰肌纖維織炎是一種常見的腰部疾病,其發病與多種因素有關,如損傷、寒冷、潮濕、慢性勞損、免疫因素等。治療方法包括藥物治療、物理治療、運動康復、中醫治療、生活調理等。身體不適時,要及時看醫生,根據醫囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
2015-08-20 09:55
1.藥物治療:可使用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉,能有效減輕疼痛和炎癥。肌肉松弛劑如氯唑沙宗,有助于緩解肌肉緊張。還可應用活血化瘀的藥物如舒筋活血片。但使用藥物需遵醫囑。
2.物理治療:包括熱敷、紅外線照射、超聲波治療等,能改善局部血液循環,緩解癥狀。
3.運動康復:進行腰部的伸展運動、核心肌群訓練等,增強腰部肌肉力量,預防復發。
4.中醫治療:如針灸、推拿按摩,可疏通經絡,緩解疼痛。
5.生活調理:注意腰部保暖,避免長時間彎腰和重體力勞動,選擇合適的床墊。
總之,腰肌纖維織炎的治療需要綜合多種方法,患者應積極配合治療,并在日常生活中注意防護,以促進康復,減少復發。
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