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螨蟲過敏哮喘的自我保護措施有哪些？

2015-08-17 16:17 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哮喘

問題：

螨蟲過敏哮喘的自我保護措施有哪些？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

汪利華主任醫(yī)師

云浮市人民醫(yī)院

三級甲等

呼吸與危重癥醫(yī)學科

螨蟲過敏哮喘的自我保護，包括心態(tài)調(diào)整、補充水分、適當鍛煉等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
1.心態(tài)調(diào)整：病發(fā)時保持樂觀穩(wěn)定，避免緊張，放松肌肉，減輕缺氧。
2.補充水分：隨時飲水，防止氣道內(nèi)分泌物稠粘，利于排痰和呼吸。
3.適當鍛煉：堅持散步、慢跑、練拳等，增強肺部吸氣效果和肺組織彈性。
4.環(huán)境清潔：定期清洗床上用品，減少螨蟲滋生，保持室內(nèi)通風干燥。
5.避免接觸：遠離螨蟲多的環(huán)境，如地毯、毛絨玩具等。
6.飲食注意：少吃辛辣、油膩食物，多吃蔬菜水果，增強免疫力。
做好以上自我保護措施，有助于控制螨蟲過敏哮喘的發(fā)作，提高生活質(zhì)量。
2015-08-17 17:23

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