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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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肖曉嵐 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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夏天給寶寶防暑降溫，可從飲食調整、環境改善、衣物選擇、活動安排、物理降溫這幾方面著手。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2015-08-17 15:47
1.飲食調整：多讓寶寶喝白開水，促進新陳代謝和調節體溫。適量飲用綠豆湯，其有清熱解毒、止渴消暑的作用，但不可過量，以防腹瀉或消化系統免疫力降低。還可讓寶寶吃新鮮瓜果，補充水分和營養，剛從冰箱拿出的水果需常溫放置 2 - 3 小時再吃。
2.環境改善：保持室內通風良好，溫度適宜，可使用空調將室溫控制在 26 - 28℃，但避免寶寶直吹冷風。
3.衣物選擇：給寶寶穿輕薄、透氣、吸汗的衣物，材質以棉質為佳。
4.活動安排：避免在高溫時段外出活動，可選擇清晨或傍晚帶寶寶外出玩耍。
5.物理降溫：用溫濕毛巾擦拭寶寶額頭、頸部、腋窩等部位，幫助散熱。
家長要時刻關注寶寶的身體狀況，采取多種措施幫助寶寶防暑降溫，讓寶寶在夏天也能舒適健康。
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